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Omolete de courgettes
Cantinho Satkeys
j.s.
:
bom fim de semana
Hoje
às 11:23
j.s.
:
a todos
Hoje
às 11:23
JP
:
A Todos
12 de Junho de 2026, 05:28
JP
:
Pessoal
10 de Junho de 2026, 03:47
j.s.
:
passem por aqui
[link]
09 de Junho de 2026, 20:57
j.s.
:
um anonimo contribuiu com €10,00
09 de Junho de 2026, 20:56
j.s.
:
a todos
09 de Junho de 2026, 20:56
m1957
:
Vamos todos colaborar para que o forum continue! Bom fim de semana.
06 de Junho de 2026, 02:24
cereal killa
:
pessoal
04 de Junho de 2026, 14:49
j.s.
:
[link]
03 de Junho de 2026, 10:01
j.s.
:
fica aqui a descrição do numero da conta
03 de Junho de 2026, 10:00
j.s.
:
podem fazer, como tem sido sempre feito, por transferencia bancaria
03 de Junho de 2026, 10:00
j.s.
:
por lapso não foi indicado como podem ajudar o forum
03 de Junho de 2026, 09:58
j.s.
:
bo
a todos
03 de Junho de 2026, 09:57
JP
:
Pessoal
02 de Junho de 2026, 04:05
FELISCUNHA
:
Bom dia , votos de um santo domingo para todo o auditório
31 de Maio de 2026, 11:40
bruno mirandela
:
boa tarde a todos
30 de Maio de 2026, 18:04
j.s.
:
[link]
30 de Maio de 2026, 17:41
j.s.
:
tenham um bom fim de semana
30 de Maio de 2026, 17:38
j.s.
:
a todos
30 de Maio de 2026, 17:38
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Autor
Tópico: Omolete de courgettes (Lida 1974 vezes)
0 Membros e 1 Visitante estão a ver este tópico.
sevla
Visitante
Omolete de courgettes
«
em:
23 de Novembro de 2012, 01:02 »
Omolete de courgettes
ingredientes:
6 ovos
2 courgette(s)
1 dente(s) de alho picado(s)
2 c. sopa azeite
2 c. sopa natas
2 c. sopa queijo parmesão ralado
60 g manteiga
q.b. sal e pimenta
preparação:
1. Retiram-se as pontas das courgettes e cortam-se em rodelas finas.
2. Coloca-se metade do azeite e da manteiga numa frigideira e aquece-se até a manteiga derreter.
3. Juntam-se as courgettes e salteiam-se até ficarem douradas. Junta-se o alho picado. Retiram-se as courgettes e colocam-se em papel absorvente.
4. Batem-se os ovos com as natas, o sal e pimenta.
5. Volta a aquecer-se a frigideira, junta-se o azeite e a manteiga restante e depois os ovos. 6. Cozinha-se a omelete em lume brando. Quando os ovos estiverem um pouco cozidos dispõem-se as courgettes por cima de forma a cobri-los. Deixa-se cozinhar mais alguns minutos, retira-se do lume e polvilha-se com o queijo.
7. Serve-se imediatamente acompanhada com uma boa salada mista.
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