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Escabeche de abobrinha
Cantinho Satkeys
j.s.
:
bom fim de semana
Hoje
às 11:23
j.s.
:
a todos
Hoje
às 11:23
JP
:
A Todos
12 de Junho de 2026, 05:28
JP
:
Pessoal
10 de Junho de 2026, 03:47
j.s.
:
passem por aqui
[link]
09 de Junho de 2026, 20:57
j.s.
:
um anonimo contribuiu com €10,00
09 de Junho de 2026, 20:56
j.s.
:
a todos
09 de Junho de 2026, 20:56
m1957
:
Vamos todos colaborar para que o forum continue! Bom fim de semana.
06 de Junho de 2026, 02:24
cereal killa
:
pessoal
04 de Junho de 2026, 14:49
j.s.
:
[link]
03 de Junho de 2026, 10:01
j.s.
:
fica aqui a descrição do numero da conta
03 de Junho de 2026, 10:00
j.s.
:
podem fazer, como tem sido sempre feito, por transferencia bancaria
03 de Junho de 2026, 10:00
j.s.
:
por lapso não foi indicado como podem ajudar o forum
03 de Junho de 2026, 09:58
j.s.
:
bo
a todos
03 de Junho de 2026, 09:57
JP
:
Pessoal
02 de Junho de 2026, 04:05
FELISCUNHA
:
Bom dia , votos de um santo domingo para todo o auditório
31 de Maio de 2026, 11:40
bruno mirandela
:
boa tarde a todos
30 de Maio de 2026, 18:04
j.s.
:
[link]
30 de Maio de 2026, 17:41
j.s.
:
tenham um bom fim de semana
30 de Maio de 2026, 17:38
j.s.
:
a todos
30 de Maio de 2026, 17:38
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Tópico: Escabeche de abobrinha (Lida 1005 vezes)
0 Membros e 1 Visitante estão a ver este tópico.
sevla
Visitante
Escabeche de abobrinha
«
em:
18 de Novembro de 2012, 00:43 »
Escabeche de abobrinha
ingredientes:
1 abobrinha pequena
5 colheres (sopa) de azeite de oliva
1 cebola média cortada em gomos
2 dentes de alho em tiras finas
8 folhas de sálvia
2 colheres (sopa) de uvas passas sem sementes
1 pitada de sal
1 colher (sopa) de açúcar
1/2 xícara (chá) de vinagre
preparação:
Limpe a abobrinha e corte-a em tiras finas no sentido do comprimento.
Aqueça em uma frigideira 2 colheres (sopa) de azeite, adicione a metade das tiras de abobrinha e frite por 2 minutos de cada lado, ou até dourar levemente. Retire e disponha-as em uma tigela funda. Coloque 2 colheres (sopa) de azeite na frigideira e, assim que aquecer, junte o restante da abobrinha e frite até dourar. Retire e coloque na tigela.
Coloque o restante do azeite na frigideira, junte a cebola e frite até ficar macia, mas crocante. Acrescente o alho, a sálvia, as uvas passas e o sal e frite até ficar levemente dourado. Adicione o açúcar, o vinagre e 2 colheres (sopa) de água e retire assim que ferver.
Despeje sobre a abobrinha. Se preferir, prepare no dia anterior. Sirva com Escalope na Manteiga.
Em uma panela pequena derreta 6 colheres (sopa) de manteiga. Retire, transfira para uma tigela e deixe esfriar até se dividir em duas camadas. Separe a porção transparente da manteiga derretida, descarte a parte leitosa e coloque-a em uma frigideira. Aqueça a manteiga e frite 4 escalopes de filé mignon (300 g), até dourarem dos dois lados.
Retire-os e distribua nos pratos. Polvilhe sal e pimenta-do-reino a gosto e sirva.
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