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Autor Tópico: Rejuvenating Twists  (Lida 128 vezes)

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Online mitsumi

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Rejuvenating Twists
« em: 06 de Novembro de 2020, 08:53 »

Rejuvenating Twists
MP4 | Video: AVC 1280x720 | Audio: AAC 44KHz 2ch | Duration: 46M | 1.07 GB
Genre: eLearning | Language: English

A strong, twisty practice to release stale energy and thoughts. Create space for change and newness with an active sequence of grounded standing and balancing poses, flowing movements, arm balances, and plenty of twists. Close with breath of fire and relaxation.

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