* Cantinho Satkeys

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  • FELISCUNHA: ghyt74  pessoal   49E09B4F
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  • j.s.: dgtgtr a todos  4tj97u<z
    07 de Julho de 2025, 13:50
  • FELISCUNHA: Votos de um santo domingo para todo o auditório  4tj97u<z
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  • JPratas: dgtgtr Pessoal  101041 Vamos Todos Ajudar na Manutenção do Forum, Basta 1 Euro a Cada Um  43e5r6
    03 de Julho de 2025, 19:02
  • cereal killa: Todos os anos e preciso sempre a pedir esmolas e um simples gesto de nem que seja 1€ que fosse dividido por alguns ajudava, uma coisa e certa mesmo continuando isto vai levar volta a como se tem acesso aos tópicos, nunca se quis implementar esta ideia mas quem não contribuir e basta 1 € por ano não terá acesso a sacar nada, vamos ver desenrolar disto mais ate dia 7,finalmente um agradecimento em nome do satkeys a quem já fez a sua doação, obrigada
    03 de Julho de 2025, 15:07
  • m1957: Por favor! Uma pequena ajuda, não deixem que o fórum ecerre. Obrigado!
    03 de Julho de 2025, 01:10
  • j.s.: [link]
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  • j.s.: h7t45 ao membro anónimo pela sua ajuda  49E09B4F
    02 de Julho de 2025, 21:09
  • j.s.: dgtgtr a todos  4tj97u<z
    01 de Julho de 2025, 17:18
  • FELISCUNHA: Votos de um santo domingo para todo o auditório  4tj97u<z
    29 de Junho de 2025, 11:59
  • m1957: Foi de boa vontade!
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  • j.s.: passem f.v. por aqui [link]    h7t45
    27 de Junho de 2025, 17:20
  • j.s.: renovamos o nosso pedido para uma pequena ajuda para pagemento  do nosso forum
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  • j.s.: h7t45 aos convidados de honra Felizcunha e M1957 pela ajuda
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  • j.s.: dgtgtr a todos  4tj97u<z
    27 de Junho de 2025, 17:13
  • FELISCUNHA: ghyt74  pessoal  4tj97u<z
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Autor Tópico: Yoga International - Psoas Love  (Lida 125 vezes)

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Offline mitsumi

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Yoga International - Psoas Love
« em: 19 de Agosto de 2021, 08:31 »

MP4 | Video: h264, 1920x1080 | Audio: AAC, 44.1 KHz, 2 Ch
Genre: eLearning | Language: English | Duration: 1h 47m | Size: 2.67 GB
Breath Centric Asana to Explore Your Center with Libby Hinsley

Lower back and hip discomfort can often be the result of a tight psoas. Learn how to relieve tension in this important muscle with this brand-new program created by physical therapist Libby Hinsley. First Libby provides a comprehensive overview of the psoas' anatomy and of its powerful influence on the body as a whole. Then she guides you through a 90-minute yoga sequence designed to coax the psoas to relax and release. You won't need any props, and you don't need to be an advanced yoga practitioner to take part. Begin this tension-relieving practice today!


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