Qigong for Stress Relief with Francesco & Daisy Lee-Garripoli

[mitsumi]

Qigong for Stress Relief with Francesco & Daisy Lee-Garripoli
DVDRip | English | MP4 | 640 x 480 | MPEG-4 ~7738 kbps | 29 fps
AAC | 129 Kbps | 44.1 KHz | 2 channels | 00:36:05 | 1.75 GB
Genre: eLearning Video / Health

Release tension, soothe your mind and empower yourself with the centuries-old practice of Qigong (pronounced chee-gung ). Qigong for Stress Relief, with internationally acclaimed instructors Francesco Garripoli and Daisy Lee, offers you the best in energy first aid 10 easy-to-learn exercises to boost your natural resiliency to stress. With regular practice, you ll approach stressful situations with a sense of peace and calm. As a result, your immune system will be better able to prevent both the common cold and future diseases. With clear, detailed instruction, this 30-minute session of moving meditations will promote the free flow of Qi, your physical, mental and spiritual energy.

        General
Complete name                            : Qigong for Stress Relief.mp4
Format                                   : MPEG-4
Format profile                           : Base Media
Codec ID                                 : isom (isom/iso2/mp41)
File size                                : 1.51 GiB
Duration                                 : 27 min 24 s
Overall bit rate mode                    : Constant
Overall bit rate                         : 7 874 kb/s
Movie name                               : Qigong for Stress Relief
Album                                    : QIGONG_STRESS_RELIEF
Writing application                      : Lavf54.63.104

Video
ID                                       : 1
Format                                   : MPEG-4 Visual
Format profile                           : Simple@L1
Format settings, BVOP                    : No
Format settings, QPel                    : No
Format settings, GMC                     : No warppoints
Format settings, Matrix                  : Default (H.263)
Codec ID                                 : mp4v-20
Duration                                 : 27 min 24 s
Bit rate mode                            : Constant
Bit rate                                 : 7 738 kb/s
Width                                    : 640 pixels
Height                                   : 480 pixels
Display aspect ratio                     : 4:3
Frame rate mode                          : Constant
Frame rate                               : 29.000 FPS
Color space                              : YUV
Chroma subsampling                       : 4:2:0
Bit depth                                : 8 bits
Scan type                                : Progressive
Compression mode                         : Lossy
Bits/(Pixel*Frame)                       : 0.869
Stream size                              : 1.48 GiB (98%)
Writing library                          : Lavc54.92.100

Audio
ID                                       : 2
Format                                   : AAC
Format/Info                              : Advanced Audio Codec
Format profile                           : LC
Codec ID                                 : mp4a-40-2
Duration                                 : 27 min 24 s
Duration_LastFrame                       : -16 ms
Bit rate mode                            : Constant
Bit rate                                 : 129 kb/s
Channel(s)                               : 2 channels
Channel positions                        : Front: L R
Sampling rate                            : 44.1 kHz
Frame rate                               : 43.066 FPS (1024 SPF)
Compression mode                         : Lossy
Stream size                              : 25.3 MiB (2%)
Language                                 : English
Default                                  : Yes
Alternate group                          : 1

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