* Cantinho Satkeys

Refresh History
  • joca34: cd Vem dançar Kuduro Summer 2025
    Hoje às 23:07
  • joca34: cd Kizomba Mix 2025
    Hoje às 23:06
  • JPratas: try65hytr A Todos e Boas Férias 4tj97u<z htg6454y k7y8j0
    Hoje às 04:22
  • FELISCUNHA: ghyt74  pessoal  4tj97u<z
    21 de Agosto de 2025, 11:15
  • cereal killa: dgtgtr e boas ferias  r4v8p 535reqef34
    18 de Agosto de 2025, 13:04
  • FELISCUNHA: ghyt74  pessoal   49E09B4F
    18 de Agosto de 2025, 11:31
  • joca34: bom dia alguem tem es cd Portugal emigrante 2025
    17 de Agosto de 2025, 05:46
  • j.s.: bom fim de semana  49E09B4F
    16 de Agosto de 2025, 20:47
  • j.s.: try65hytr a todos  4tj97u<z
    16 de Agosto de 2025, 20:47
  • Itelvo: Bom dia pessoal
    15 de Agosto de 2025, 14:02
  • FELISCUNHA: ghyt74  e bom feriado  4tj97u<z
    15 de Agosto de 2025, 11:11
  • JPratas: try65hytr A Todos  htg6454y k7y8j0
    15 de Agosto de 2025, 04:06
  • FELISCUNHA: h7t45  j.s. pela informação
    13 de Agosto de 2025, 10:20
  • FELISCUNHA: ghyt74  pessoal  49E09B4F
    13 de Agosto de 2025, 10:19
  • j.s.: 4tj97u<z 4tj97u<z
    12 de Agosto de 2025, 17:37
  • j.s.: Relembramos que por mudança de servidor, que vai ter lugar entre as 20h00 do dia 13/0/2025 e as 10h00 do dia 14/08/2025, podemos neste periodo estar em off line
    12 de Agosto de 2025, 17:36
  • j.s.: dgtgtr a todos  4tj97u<z
    12 de Agosto de 2025, 17:33
  • FELISCUNHA: ghyt74   49E09B4F  e bom fim de semana
    09 de Agosto de 2025, 11:19
  • JPratas: try65hytr Pessoal  4tj97u<z 2dgh8i yu7gh8 k7y8j0
    08 de Agosto de 2025, 03:48
  • FELISCUNHA: ghyt74  pessoal   49E09B4F
    07 de Agosto de 2025, 08:43

Autor Tópico: Cubos de peito de frango com abobrinhas  (Lida 1098 vezes)

0 Membros e 1 Visitante estão a ver este tópico.

sevla

  • Visitante
Cubos de peito de frango com abobrinhas
« em: 11 de Novembro de 2012, 23:55 »
Cubos de peito de frango com abobrinhas



Ingredientes para 4 pessoas
500 g de peito de frango
1 colher de café de curry
1 cebola pequena
10 abobrinhas com flor
1 copo de caldo de legumes
4 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
sal
Dificuldade: baixa
Tempo de preparo: 30 minutos
Tempo de cozimento: 20 minutos


Modo de preparo:
Corte o peito de frango em cubos regulares e tempere-os com o curry e pouco sal, misturando bem. Deixe a carne repousar por 15 minutos.

Enquanto isso, descasque a cebola e corte-a em rodelas finas. Prepare as flores de abobrinha, eliminando os pistilos, enxáguando e cortando-as em tiras finas. Lave também as abobrinhas e corte em rodelas finas.

Numa frigideira grande, aqueça o azeite de oliva com a cebola, acrescente a carne de frango e saltei e em fogo alto por 5 minutos.

Adicione metade do caldo de legumes e cozinhe por mais 5 minutos, mexendo de vez em quando. Depois de despejar o caldo restante, junte as flores em tiras, e as abobrinhas fatiadas. Saltei e por alguns instantes até quase secar o liquido. Ajuste o sal, misture mais uma vez e apague o fogo. Divida em pratos e leve à mesa muito quente.


O vinho
Sirva com um vinho de uvas Cabernet Franc do vale dos Vinhedos, no Rio Grande do Sul.