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Autor Tópico: Jiu Jitsu Based Self Defense Strategies  (Lida 305 vezes)

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Offline mitsumi

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Jiu Jitsu Based Self Defense Strategies
« em: 04 de Agosto de 2021, 13:04 »
Paul Sharp | Duration: 1h 36m | Video: H264 1280x720 | Audio: AAC 44,1 kHz 2ch | 1,33 GB | Language: English

It's a rough world out there....prepare yourself with self defense techniques grounded in Jiu-Jitsu.

* Paul Sharp is a Jiu-Jitsu black belt with over 20 years of experience as a Policeman.
* Prepare your Jiu-Jitsu with situations where there are no rules or regulations.
* Learn to functionalize wrist locks for the street with drills that encourage fluidity and precise movements.
* Learn how to close the distance, secure a dominant position, and FINISH!
* Don't just survive, thrive!


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