Olá,
Visitante
. Por favor
entre
ou
registe-se
se ainda não for membro.
1 Hora
1 Dia
1 Semana
1 Mês
Para sempre
Entrar com nome de utilizador, password e duração da sessão
Início
Forum
Ajuda
Entrar
Registe-se
Satkeys
»
SECÇÃO GASTRONOMIA
»
Receitas
»
Vegetariano
»
Omolete de courgettes
Cantinho Satkeys
j.s.
:
a todos
28 de Abril de 2026, 16:09
FELISCUNHA
:
pessoal
24 de Abril de 2026, 11:01
JPratas
:
A Todos
24 de Abril de 2026, 04:11
JPratas
:
Pessoal
23 de Abril de 2026, 05:46
FELISCUNHA
:
e bom fim de semana
18 de Abril de 2026, 10:58
j.s.
:
tenham um excelente fim de semana
18 de Abril de 2026, 08:56
j.s.
:
a todos
18 de Abril de 2026, 08:55
FELISCUNHA
:
pessoal
17 de Abril de 2026, 11:39
JPratas
:
Pessoal
17 de Abril de 2026, 06:16
j.s.
:
a todos
16 de Abril de 2026, 15:41
Marceloo
:
eagles
14 de Abril de 2026, 13:59
FELISCUNHA
:
pessoal
10 de Abril de 2026, 10:44
JPratas
:
Pessoal
10 de Abril de 2026, 06:02
FELISCUNHA
:
pessoal
06 de Abril de 2026, 12:16
j.s.
:
04 de Abril de 2026, 23:44
j.s.
:
um santo domingo de Páscia
04 de Abril de 2026, 23:44
j.s.
:
a todos
04 de Abril de 2026, 23:43
cereal killa
:
feliz pascoa para todos vos e familias
04 de Abril de 2026, 16:14
FELISCUNHA
:
Votos de uma santa Páscoa para todo o auditório
04 de Abril de 2026, 12:12
sacana10
:
Uma Feliz Pascoa
03 de Abril de 2026, 15:05
« anterior
seguinte »
Imprimir
Páginas: [
1
]
Ir para o fundo
Autor
Tópico: Omolete de courgettes (Lida 1932 vezes)
0 Membros e 1 Visitante estão a ver este tópico.
sevla
Visitante
Omolete de courgettes
«
em:
23 de Novembro de 2012, 01:02 »
Omolete de courgettes
ingredientes:
6 ovos
2 courgette(s)
1 dente(s) de alho picado(s)
2 c. sopa azeite
2 c. sopa natas
2 c. sopa queijo parmesão ralado
60 g manteiga
q.b. sal e pimenta
preparação:
1. Retiram-se as pontas das courgettes e cortam-se em rodelas finas.
2. Coloca-se metade do azeite e da manteiga numa frigideira e aquece-se até a manteiga derreter.
3. Juntam-se as courgettes e salteiam-se até ficarem douradas. Junta-se o alho picado. Retiram-se as courgettes e colocam-se em papel absorvente.
4. Batem-se os ovos com as natas, o sal e pimenta.
5. Volta a aquecer-se a frigideira, junta-se o azeite e a manteiga restante e depois os ovos. 6. Cozinha-se a omelete em lume brando. Quando os ovos estiverem um pouco cozidos dispõem-se as courgettes por cima de forma a cobri-los. Deixa-se cozinhar mais alguns minutos, retira-se do lume e polvilha-se com o queijo.
7. Serve-se imediatamente acompanhada com uma boa salada mista.
Registado
Imprimir
Páginas: [
1
]
Ir para o topo
« anterior
seguinte »
Satkeys
»
SECÇÃO GASTRONOMIA
»
Receitas
»
Vegetariano
»
Omolete de courgettes