* Cantinho Satkeys

Refresh History
  • FELISCUNHA: Votos de um santo domingo para todo o auditório  4tj97u<z
    03 de Novembro de 2024, 10:49
  • j.s.: bom fim de semana  43e5r6 49E09B4F
    02 de Novembro de 2024, 08:37
  • j.s.: ghyt74 a todos  4tj97u<z
    02 de Novembro de 2024, 08:36
  • FELISCUNHA: ghyt74   49E09B4F  e bom feriado   4tj97u<z
    01 de Novembro de 2024, 10:39
  • JPratas: try65hytr Pessoal  h7ft6l k7y8j0
    01 de Novembro de 2024, 03:51
  • j.s.: try65hytr a todos  4tj97u<z
    30 de Outubro de 2024, 21:00
  • JPratas: dgtgtr Pessoal  4tj97u<z k7y8j0
    28 de Outubro de 2024, 17:35
  • FELISCUNHA: Votos de um santo domingo para todo o auditório  k8h9m
    27 de Outubro de 2024, 11:21
  • j.s.: bom fim de semana   49E09B4F 49E09B4F
    26 de Outubro de 2024, 17:06
  • j.s.: dgtgtr a todos  4tj97u<z
    26 de Outubro de 2024, 17:06
  • FELISCUNHA: ghyt74   49E09B4F  e bom fim de semana
    26 de Outubro de 2024, 11:49
  • JPratas: try65hytr Pessoal  101yd91 k7y8j0
    25 de Outubro de 2024, 03:53
  • JPratas: dgtgtr A Todos  4tj97u<z 2dgh8i k7y8j0
    23 de Outubro de 2024, 16:31
  • FELISCUNHA: ghyt74  pessoal   49E09B4F
    23 de Outubro de 2024, 10:59
  • j.s.: dgtgtr a todos  4tj97u<z
    22 de Outubro de 2024, 18:16
  • j.s.: dgtgtr a todos  4tj97u<z
    20 de Outubro de 2024, 15:04
  • FELISCUNHA: Votos de um santo domingo para todo o auditório  101041
    20 de Outubro de 2024, 11:37
  • axlpoa: hi
    19 de Outubro de 2024, 22:24
  • FELISCUNHA: ghyt74   49E09B4F  e bom fim de semana  4tj97u<z
    19 de Outubro de 2024, 11:31
  • j.s.: ghyt74 a todos  4tj97u<z
    18 de Outubro de 2024, 09:33

Autor Tópico: Mindfulness: Reduce Anxiety by Being More Present in the Moment  (Lida 168 vezes)

0 Membros e 1 Visitante estão a ver este tópico.

Online mitsumi

  • Moderador Global
  • ***
  • Mensagens: 115764
  • Karma: +0/-0


Mindfulness: Reduce Anxiety by Being More Present in the Moment
English | ASIN: B08SPFK799 | 2021 | 51 min | 71.4 MB

One of the ways in which we can reduce stress and anxiety, is through being more present in the moment. We often let our thoughts wander (not always a bad thing) and our focus deteriorate by the many distractions we face today.
We will touch on mindfulness through certain music, show you how mindful activities and thoughts can improve your relationships and your brain activity, and talk about the ethics and underlying ideas of mindful practices. This way, you can get a better understanding of what you are trying to accomplish and how to do that.
This short audiobook can truly make a difference in your life if you let it.

Download link

rapidgator.net:
Citar
https://rapidgator.net/file/f7f244684e80fa6ee92d9616f71f478d/ylowd.Mindfulness.Reduce.Anxiety.by.Being.More.Present.in.the.Moment.mp3.html

uploadgig.com:
Citar
https://uploadgig.com/file/download/59A3e36aaedc8500/ylowd.Mindfulness.Reduce.Anxiety.by.Being.More.Present.in.the.Moment.mp3

nitroflare.com:
Citar
https://nitroflare.com/view/E3C9B9142C2E9FE/ylowd.Mindfulness.Reduce.Anxiety.by.Being.More.Present.in.the.Moment.mp3

1dl.net:
Citar
https://1dl.net/ohj2mhwvrmjg/ylowd.Mindfulness.Reduce.Anxiety.by.Being.More.Present.in.the.Moment.mp3.html