* Cantinho Satkeys

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  • j.s.: dgtgtr a todos  4tj97u<z
    07 de Julho de 2025, 13:50
  • FELISCUNHA: Votos de um santo domingo para todo o auditório  4tj97u<z
    06 de Julho de 2025, 11:43
  • j.s.: [link]
    05 de Julho de 2025, 16:31
  • j.s.: dgtgtr a todos  4tj97u<z
    05 de Julho de 2025, 16:31
  • j.s.: h7t45 ao convidado de Honra batatinha pela sua ajuda
    05 de Julho de 2025, 16:30
  • FELISCUNHA: ghyt74  pessoal   4tj97u<z
    04 de Julho de 2025, 11:58
  • JPratas: dgtgtr Pessoal  101041 Vamos Todos Ajudar na Manutenção do Forum, Basta 1 Euro a Cada Um  43e5r6
    03 de Julho de 2025, 19:02
  • cereal killa: Todos os anos e preciso sempre a pedir esmolas e um simples gesto de nem que seja 1€ que fosse dividido por alguns ajudava, uma coisa e certa mesmo continuando isto vai levar volta a como se tem acesso aos tópicos, nunca se quis implementar esta ideia mas quem não contribuir e basta 1 € por ano não terá acesso a sacar nada, vamos ver desenrolar disto mais ate dia 7,finalmente um agradecimento em nome do satkeys a quem já fez a sua doação, obrigada
    03 de Julho de 2025, 15:07
  • m1957: Por favor! Uma pequena ajuda, não deixem que o fórum ecerre. Obrigado!
    03 de Julho de 2025, 01:10
  • j.s.: [link]
    02 de Julho de 2025, 21:09
  • j.s.: h7t45 ao membro anónimo pela sua ajuda  49E09B4F
    02 de Julho de 2025, 21:09
  • j.s.: dgtgtr a todos  4tj97u<z
    01 de Julho de 2025, 17:18
  • FELISCUNHA: Votos de um santo domingo para todo o auditório  4tj97u<z
    29 de Junho de 2025, 11:59
  • m1957: Foi de boa vontade!
    28 de Junho de 2025, 00:39
  • j.s.: passem f.v. por aqui [link]    h7t45
    27 de Junho de 2025, 17:20
  • j.s.: renovamos o nosso pedido para uma pequena ajuda para pagemento  do nosso forum
    27 de Junho de 2025, 17:19
  • j.s.: h7t45 aos convidados de honra Felizcunha e M1957 pela ajuda
    27 de Junho de 2025, 17:15
  • j.s.: dgtgtr a todos  4tj97u<z
    27 de Junho de 2025, 17:13
  • FELISCUNHA: ghyt74  pessoal  4tj97u<z
    27 de Junho de 2025, 11:51
  • JPratas: try65hytr A Todos  classic k7y8j0
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Autor Tópico: Home Workout Bible: The Health & Fitness Fundamentals  (Lida 149 vezes)

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Offline mitsumi

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Home Workout Bible: The Health & Fitness Fundamentals
« em: 16 de Agosto de 2020, 09:26 »

Home Workout Bible: The Health & Fitness Fundamentals
Video: .mp4 (1280x720, 30 fps(r)) | Audio: aac, 44100 Hz, 2ch | Size: 2.03 GB
Genre: eLearning Video | Duration: 17 lectures (2 hour, 17 mins) | Language: English

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What you'll learn

    How to get in the best shape of your life without ever leaving the comfort of your home
    How to spend only few minutes per week working out at home
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Requirements

    You need to have a Pc or Smartphone with internet connection
    No prior knowledge is required

Description

How Would You Like To Get Bigger Results From Your Home Workout Program... Even Faster?

This is the video version of Home Workout Bible, the EASIER and FASTER way to achieve your dream.

No matter what your training goals may be, working out from home is almost certainly going to help you to get better results right away.

Being able to train whenever you need to, with no queue and no drive. That's when you start to see truly incredible transformations. That's when you truly never skip a day at the gym.

So yes, training from home is the only way if you really want to smash your goals - no matter what they are. But of course there are some big challenges and some big questions that face those who want to start working out from home.

Read on and let's take a closer look at how you can go about building muscles from home with programs that are guaranteed to work - and in some case get incredible, unheard of results.

Who this course is for:

    Anyone looking to want to get in shape, lose weight and build strong muscles
    Anyone who is too much busy to go to the gym and wants to create own home gym
    Anyone who wants a better and healthier life

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